c. Пушкарное, ул. Центральная 11 б
Ведется набор среди юношей
и девушек от 6 до 18 лет
Бесплатные занятия по вольной борьбе
МУ ДО "ДЮСШ Белгородского района"
Юношей и девушек посещает нашу секцию на данный момент
С 2016 года в центре культурного развития открыли зал вольной борьбы.
Выполнили норматив кандидата в мастера спорта
Выполнили норматив на мастера спорта
Наши воспитанники с 2019 года регулярно выступают на областных, всероссийских и международных соревнованиях. Наши ученики добиваются всевозможных успехов на самых серьезных и различных соревнованиях.
Первенство и чемпионат ЦФО
Учебно-тренировочные сборы проводятся как на внутренней базе, так и в других регионах РФ.
Борьба является таким спортом, который требует очень серьезного контроля над своим телом. Вы должны уметь не только бегать, прыгать и бросать. Вы должны быть в состоянии использовать свою шею, спину, руки и всё остальное, что может помочь вам выиграть поединок. Борьба активно практикует элементы акробатики во время разминки. Люди любят отдавать своих детей в гимнастику, однако большинство из них не знает, что в борьбе используются множество элементов из гимнастики и акробатики, которые являются неотъемлемой его частью. Борьба делает человека спортсменом, перед тем, как сделать его борцом.
Наши спортсмены достигают поставленных высот
Причины отдать ребенка на вольную борьбу
1. Борьба развивает базовые спортивные навыки.
Участие в Российских и Международных соревнования
Бесплатные занятия по вольной борьбе
Индивидуальный подход к воспитанию спортсменов
3. Воспитание дисциплины.
Чтобы добиться успехов в борьбе — спортсмен должен быть дисциплинированным. Борец не может выкладываться лишь тогда, когда у него есть настроение и правильно питаться время от времени. Он должен быть готов к тяжелой рутинной работе и выкладывать на полную всегда. Если борец не дисциплинирован хотя бы в одном показателе — это может пагубно сказаться на его перспективах и результатах в целом. Борец должен быть готов к тяжелой работе.
2. Формирование личной ответственности.
Борьба развивает в человеке ответственность, как никакой другой спорт. Выиграете вы или проиграете, зависит только от вас. Вы несёте ответственность за собственную подготовку, вес, и то, насколько грамотно ведёте себя на ковре. Конечно существуют различные командные соревнования, но ваши товарищи не смогут вам помочь, если дела будут складываться не лучшим образом. Вы должны быть готовы к каждой схватке.
4. Развивает психологическую устойчивость.
Тренировки борьбы проходят в очень высоком темпе и это еще мягко сказано. Всего за несколько минут борьбы, вы можете почувствовать себя выжатым лимоном. В пылу схватки вы можете чувствовать, как ваши лёгкие горят, ваши ноги и спина отказываются вас слушать, а ваши предплечья опухают и наливаются кровью. Нужно быть к этому готовым, и иметь достаточную психологическую прочность, чтобы справиться с соперником один на один. Вы должны быть готовы к постоянному давлению и заставлять своё тело делать то, что оно делать не хочет.
5. Учит правильному питанию и работе с весом.
6. Борьба объединяет и развивает прочность товарищества.
7. Борьба объединяет разные культуры и национальности.
Одна из самых важных составляющих борьбы — это работа над своим весом. Вам придется регулярно тяжело работать на тренировках по борьбе, и сгонять вес в свободное от борьбы время. Нужно быть готовым к тому, что придется заменить вкусный тортик полезными фруктами и овощами, а кока-колу и чипсы — куриными грудками и водой. Чем правильнее вы питаетесь, тем больше у вас будет энергии.
Несмотря на то, что борцы вынуждены постоянно конкурировать друг с другом, для того, чтобы стать лучшими, узы товарищества между ними очень крепки. Они могут ломать друг друга на тренировках и соревнованиях, а в жизни быть лучшими друзьями. Они болеют друг за друга, и вместе переживают как горечь поражений, так и радость побед.
Борьба — это спорт, который объединяет людей. Когда вы идёте по улице в любой стране мира и люди видят ваши уши, они сразу понимают, что вы борец.
